Гунякова Е.В.

Здравствуйте! Вы зашли на страничку инструктора по физической культуре Гуняковой Елены Валерьевны. Я рада приветствовать вас. Здесь вы можете найти много полезной и интересной информации. Я расскажу вам о том, чем можно занять ребенка в свободное время, в какие игры с ним поиграть, как вместе весело и с пользой проводить выходные. Я поделюсь информацией о своей работе. Надеюсь, вам будет интересно и познавательно.

Рисунок Рекомендации «Рецепты здоровья»

Забота о здоровье населения одна из приоритетных задач во всем мире. К сожалению,  дети очень много времени проводят за  просмотром мультфильмов, игрой в компьютерные игры и мало двигаются. Родители не всегда имеют возможность и желание проводить с ребенком время на свежем воздухе. Уважаемые родители, уделяя достаточно внимания здоровью своего ребенка сейчас,  в будущем он обязательно оценит вашу заботу и внимание о нем. Помните, здоровье ребенка в ваших руках! Предлагаем Вам поддержать работу детского сада и внедрять здоровый образ жизни в семью. Так что же это такое ЗОЖ? (ознакомиться)

«Летом играем, речь развиваем»

 подвижные игры летомВсем известно, что работа по развитию речи дошкольников будет намного эффективнее, если ее закрепление происходит во всех видах деятельности, в том числе, в двигательной деятельности, а именно, при проведении различных упражнений и гимнастик (дыхательной, пальчиковой, гимнастики для глаз), и, конечно же, в подвижных играх, имеющих словесное сопровождение. (читать далее)

Закаливание-путь к здоровью!

ЗакаливаниеСкоро Ваш малыш пойдет в школу. Готов ли он к этом? Ведь школа предъявляет высокие и серьезные требования к здоровью детей. У Вас есть время укрепить здоровье малыша, подготовить его физически к предстоящей напряженной умственной деятельности. Известно, что чаще всего дети пропускают уроки из-за простудных заболеваний, а самое действенное средство борьбы с ними – з а к а л и в а н и е. Однако пользу закаливающие процедуры принесут при соблюдении следующих правил:

•   предварительно посоветуйтесь с участковым педиатром, который знает Вашего ребенка и может дать рекомендации при выборе методов закаливания с учетом состояния здоровья;
•    постепенно увеличиваете силу закаливающего фактора (солнца, воздуха, воды);
•    закаливание производите систематически, поскольку даже при небольших перерывах (10 дней) полностью исчезает достигнутый эффект. (читать далее)

«Подвижные игры для дошкольников с ТНР»

Подвижные игрыВ последнее время в дошкольных учреждениях увеличивается количество детей, нуждающихся в специализированной помощи дефектолога, логопеда. Учеными доказана тесная взаимосвязь развития речи и общей моторики. Для детей с ТНР характерна общая моторная недостаточность. Таким детям тяжело дается воспроизведение двигательного задания по пространственно-временным параметрам, у них нарушается последовательность элементов действия, опускаются его составные части. (читать далее)

«Витамины в овощах и фруктах»

ОвощиМы привыкли воспринимать еду как средство утоления голода. Но не надо забывать и о том, что многие продукты могут лечить болезни. В первую очередь это касается детей. Обеспечьте ребенка здоровым питанием. Ведь детский организм восприимчивее взрослого. А значит, полезная еда не только придаст ребенку силы, но и пополнит его организм витаминами и микроэлементами. Это один из эффективных способов вернуть малышу хорошее самочувствие! (читать далее)

Этот загадочный скиппинг 

СкиппингЗадаваясь вопросом, что такое скиппинг, не все догадываются, что занимались им еще в детстве. Скиппинг – это прыжки через скакалку. В детстве мы никогда не задумывались, сколько энергии тратим, играя в догонялки или волейбол, прыгая через скакалку. По эффективности нагрузки скиппинг сравним с плаванием и бегом. Скипинг – это целое направление фитнеса и официальный вид спорта во многих странах, состоящее из прыжков на скакалке. Название skipping происходит от английского skip – прыгать, подпрыгивать. (читать далее)

Рекомендации по развитию самостоятельности и творческих способностей у детей в летний период в процессе самостоятельной двигательной деятельности

В летний период большую часть своего времени дети проводят на участке детского сада. Поэтому очень важно уделить особое внимание самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она даёт широкий простор для проявления их творческих двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребёнка. Продолжительность её зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности, и поэтому педагогическое руководство самостоятельной деятельностью строится с учётом уровня двигательной активности ребёнка.(читать далее)

эмблема«Дыхательная гимнастика для детей с ЛОР заболеваниями»

Это совсем не сложно, не займет много времени и принесет пользу. Обучение идет поэтапно.

I этап. Выработка брюшного дыхания. Лучше в лежачем положении. Одна рука лежит на животе, другая – на грудной клетке.(читать далее)

Спорт

Консультация для воспитателей

«Самостоятельность и творческие способности у дошкольников в физическом развитии»

 Развитие самостоятельности и творческих способностей у дошкольников в условиях детского сада осуществляется с помощью:

- создания условий для свободного выбора детьми деятельности, участников совместной Спортдеятельности;

- создания условий для принятия детьми решений, выражения своих чувств и мыслей;

- не директивной помощи детям, поддержки детского творчества и самостоятельности в подвижной деятельности (читать далее)

Уголок спорта

 «Организация двигательной активности детей во второй половине дня»

Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического развития и воспитания детей, от уровня их подготовленности, от условий жизни, индивидуальных особенностей и функциональныхСпорт возможностей растущего организма. 

Недостаточность двигательных функций у детей проявляется во всех компонентах моторики: в общей, в тонких движениях кистей и пальцах рук, в мимической и речевой моторике, что приводит к плохой координации движений в сложных действиях по самообслуживанию в трудовых процессах; вызывает затруднения в овладении ручными операциями (читать далее) автор: Прохорова С.А.

Форма

Спортивная форма на занятиях физической культуры

Физкультурой заниматься –

надо в форму одеваться!

А в одежде повседневной

заниматься даже вредно!

Физкультурное занятие требует обязательного соблюдения техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, чешки, носочки. Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.Форма для занятий

1.  Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей в группе футболки были определенного цвета (белые). Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.
2.  Шорты. Шорты должны быть не широкие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятия в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движений, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.
3.  Чешки. Они не скользят при выполнении упражнений. За счет тонкой подошвы эффективны упражнения для профилактики плоскостопия.
4.  Носочки. Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.

Спортивная форма на занятиях физической культурой

ФормаДля чего нужна физкультурная форма, каким требованиям она должна отвечать? Довольно часто задают эти вопросы родители. Специально для вас уважаемые родители моя консультация на эту тему.

Мы в нашем детском саду уделяем большое внимание патриотическому воспитанию. С этой целью ежегодно у нас проводиться игра «Зарница». Предлагаю вашему вниманию сценарий военно-спортивной игры «Зарница». Дети с удовольствием принимают  участие в игре, а потом с восторгом делятся впечатлениями с родителями.

Как важен папа для ребенка в детстве, вы все прекрасно знаете. Особенно важен папа для сына. Папа служит примером, поэтому очень важно прививать ребенку принципы здорового образа жизни с детских лет. Я предлагаю вам небольшой комплекс  совместной утренней гимнастики. В здоровом теле – здоровый дух!

Здоровье начинается со стопы

СтопаСтопа является фундаментом здоровья, поскольку выполняет чрезвычайно важные функции, благодаря которым осуществляется все многообразие движений. Поэтому очень важно подобрать правильную обувь. О том, как правильно выбрать подходящую именно вам обувь, я расскажу в своей консультации.

Правила зимних игр

Если вы не знаете во что поиграть с детьми зимой на улице?  Ознакомьтесь с моей консультацией. Несложные подвижные игры разнообразят ваш совместный досуг.  Будет весело и интересно всей семье.

В поисках клада

Представляю вашему вниманию сценарий зимнего спортивного праздника. Вы можете использовать стихи и загадки, игры и эстафеты, конкурсы в своей повседневной жизни. У нас было интересно и весело, надеюсь и вам понравиться.

Игровой массаж

ЭмблемаЯ предлагаю вашему вниманию несколько видов игрового массажа, который вы можете использовать в вашей повседневной жизни совместно с детьми. Игровой массаж это и игра и польза одновременно.

Игры наших родителей

Представляю вашему вниманию небольшую картотеку подвижных игр. Они хорошо знакомы вам, уважаемые родители, ведь это игры из вашего детства. Предлагаю вспомнить ваше детство и вместе уже с вашими детками поиграть. Откройте для вашего ребенка мир вашего детства!

Клуб выходного дня

Мы с родителями старшей группы организовали «Клуб выходного дня». Представляем наш первый выход в лес. Дети и родители были в восторге. Будем продолжать работать в этом направлении и дальше.

Рекомендации по обучению детей ходьбе на лыжах

ЛыжиУ многих родителей возникают сложности с обучением детей ходьбе на лыжах и катанию на коньках. Это не так сложно, как вы думаете. Ходьба на лыжах и катание на коньках доступно и  имеет огромный оздоровительный эффект. На лыжах можно начинать ходить даже во дворе. С чего начинать, как помочь ребенку я расскажу в своей консультации на эту тему.

МУЛЬТСПЕКТАКЛЬ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Уважаемые посетители моей странички я хочу поделиться с вами опытом совместной работы с музыкальным руководителем Правдиной Светланой Юрьевной под названием «Мультспектакль на занятиях физической культуры». Было интересно, познавательно создавать что-то новое. Надеюсь вас заинтересует наш опыт работы.

Оздоровительный забег

Уважаемые воспитатели эта консультация для вас. Несколько правил проведения оздоровительного бега с детьми. Как правильно организовать и проводить оздоровительные забеги.

Подвижные игры

Уважаемые педагоги эта памятка для вас. Здесь рассказывается, какие подвижные  игры можно проводить  в условиях группы, в условиях ограниченного пространства. Надеюсь вы используете полученную информацию в своей работе.

Мастер-класс

МячУважаемые педагоги! Если вы не знаете, какие игровые упражнения и игры доступны вашим детям? Если вы не знаете, в какие спортивные игры могут играть дети вашей группы? Этот мастер – класс для вас. Я предлагаю не только мастер – класс для педагогов, но и дополнительный материал по возрастным группам. Берите и проводите!